Gemüse, Frisch, Vegetarisch, Grillen
Zutaten
für 1 Person
KNOBLAUCH-SAUERRAHM-DIPP
Zubereitung
Champignons putzen, waschen und kurz blanchieren. Gemüse putzen,
waschen und in mundgerechte Stücke zerteilen.
Abwechselnd das
Gemüse mit den Champignons auf einen Spieß aufstecken; Öl mit
Pfeffer aus der Mühle vermischen und die Spieße damit abstreichen.
Damit kein Vitamin und Mineralstoffverlust entsteht (Gemüse ist
aufgeschnitten), müssen die Spieße sofort bei mäßiger Hitze
gegrillt werden.
Knoblauch-Sauerrahm-Dipp:
Sauerrahm, Joghurt, Hüttenkäse und
Frischkäse gut miteinander verrühren;
gehackten Knoblauch, frische
Kräuter und Schnittlauchröllchen dazugeben,
mit Jodsalz und Pfeffer
würzen,
kurz verrühren und diesen Dipp zu den Spießen reichen.
Kartoffeln
gut waschen
Alufolie auslegen,
mit Butter bestreichen,
mit Kümmel und Majoran bestreuen und die Kartoffeln darin
einwickeln,
auf den Rost legen und garen.
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